Izabelli Cabriotti

📝 Ingredientes 👩‍🍳 Modo de Preparo 💡 Dica Especial As folhas da couve-flor são ricas em fibras, cálcio e vitamina C, e ficam incríveis quando gratinadas com queijo. 🌿Essa receita é perfeita para acompanhar um almoço em família ou para ensinar às crianças que tudo na cozinha pode ter sabor e valor! 💚 🎨 Atividade

📝 Ingredientes 👩‍🍳 Modo de Preparo 💡 Dica Especial Esses bolinhos podem ser feitos com talos de couve, couve-flor, brócolis, acelga e agrião, ou com folhas de cenoura, beterraba, nabo e rabanete.🌱 Para talos mais duros, cozinhe previamente até ficarem al dente. Assim, os bolinhos ficam ainda mais macios e saborosos! 🎨 Atividade Extra Depois

📝 Ingredientes Para a massa: Para o recheio: 👩‍🍳 Modo de Preparo 💡 Dica Especial Os talos do agrião são ricos em vitamina C, ferro e cálcio, ótimos para fortalecer o corpo e deixar o prato ainda mais nutritivo.Esse pastel é perfeito para o lanche da tarde, para levar na marmita ou até como uma

📝 Ingredientes 👩‍🍳 Modo de Preparo 💡 Dica Especial As cascas da abóbora são ricas em fibras, betacaroteno e vitaminas, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a digestão.Esse risoto é um ótimo exemplo de como a cozinha pode ser criativa, nutritiva e sustentável! 🌎💛 🎨 Atividade Extra Depois de preparar essa receita

📝 Ingredientes 👩‍🍳 Modo de Preparo 💡 Dica Especial As cascas da manga contêm fibras, vitaminas A e C, que ajudam na digestão e fortalecem o sistema imunológico. Além de ser uma delícia, esse sorvete é uma verdadeira lição de sustentabilidade e consciência alimentar! 🌎💛 🎨 Atividade Extra Depois de preparar e saborear o seu

🌱 Ingredientes 🍳 Modo de preparo 💚 Dica da Menina: Aproveite folhas e talos de cenoura, beterraba, couve, brócolis e outros vegetais que geralmente são descartados. Além de reduzir o desperdício, você enriquece sua alimentação com fibras, vitaminas e muito sabor! 🧸 Baixe o Bobgood! Quer levar a sustentabilidade para a cozinha com diversão e

📝 Ingredientes 👩‍🍳 Modo de Preparo ✨ Dica: também dá para preparar sementes de abóbora da mesma forma — ficam ótimas como aperitivo! 💡 Dica Especial Esses petiscos são uma ótima forma de reduzir o desperdício e incentivar uma alimentação consciente. Além disso, são ricos em fibras e antioxidantes — uma combinação perfeita de sabor

📝 Ingredientes 👩‍🍳 Modo de Preparo 🎨 Atividade Extra Depois de saborear esse bolo delicioso, que tal continuar a diversão?👉 Baixe o desenho Bobgood da carne de cascas de banana e pinte com as crianças!É uma ótima forma de unir educação, sustentabilidade e criatividade na cozinha! 💚