🍳 Carne de Cascas de Banana – Sabor, Criatividade e Sustentabilidade na Cozinha!

📝 Ingredientes

  • Cascas de 8 bananas bem lavadas e picadas
  • 2 colheres (sopa) de vinagre
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Água (o suficiente para cobrir as cascas)
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
  • 1/4 de pimentão vermelho cortado em tiras
  • 1/4 de pimentão amarelo cortado em tiras
  • 1/4 de colher (sopa) de páprica
  • 1/4 de colher (chá) de sal

👩‍🍳 Modo de Preparo

  1. Corte as cascas de banana em tiras.
  2. Coloque-as em um recipiente, cubra com água, adicione o vinagre e deixe de molho por 15 minutos.
  3. Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio, adicione a cebola e refogue até dourar.
  4. Acrescente os pimentões e refogue por mais 3 minutos.
  5. Junte as cascas de banana e refogue até ficarem macias.
  6. Finalize com cheiro-verde, páprica e sal.
  7. Sirva em seguida e surpreenda-se com o sabor! 😍


🎨 Atividade Extra

Depois de saborear esse bolo delicioso, que tal continuar a diversão?
👉 Baixe o desenho Bobgood da carne de cascas de banana e pinte com as crianças!
É uma ótima forma de unir educação, sustentabilidade e criatividade na cozinha! 💚

Veja também

Soundcloud

🎵 Aprenda com música!

Clique em Ouvir Músicas e descubra como aprender pode ser divertido e inspirador!

Mais lidas

🍈 Geleia de Cascas de Melão

🥄 Ingredientes 🔥 Modo de Preparo 💡 Dica Especial Você também pode preparar essa receita usando cascas de abacaxi, mamão, maçã, pera, goiaba, melancia ou até mesmo cenoura. Experimente e

Recentes

🍓 Bala “Fini” Saudável: Uma Delícia Feita em Casa!

No vídeo de hoje, trazemos uma ideia simples e divertida para transformar o momento do doce em uma experiência muito mais saudável: a bala tipo “Fini” feita com frutas!Com poucos ingredientes, dá para criar uma sobremesa colorida, natural e que as crianças

🍯 Compota de Mamão Enroladinho com Casca

🧡 Ingredientes: 🍬 Modo de preparo: 🌸 Dica especial: Sirva com queijo branco ou sorvete!E para as crianças se divertirem, baixe o desenho Bobgood para colorir com a personagem da Menina interagindo com a compota! 🎨

🍈 Geleia de Cascas de Melão

🥄 Ingredientes 🔥 Modo de Preparo 💡 Dica Especial Você também pode preparar essa receita usando cascas de abacaxi, mamão, maçã, pera, goiaba, melancia ou até mesmo cenoura. Experimente e descubra novos sabores! 🎨 Baixe o Bobgood para colorir! Deixe a atividade

Participe do grupo de Whatsapp.

Entre para a comunidade de avisos da Superconteúdo e fique por dentro de tudo que acontece no mundo dos projetos educacionais.